Jantung bisa di sebutkan organ tubuh yang paling penting, kenapa saya mengatakan seperti itu? Karena saya sangat yakin bila Anda semua tahu apa fungsi dari jantung.
Jantung itu bekerja secara terus menerus selama manusia itu hidup di dunia ini, kenapa saya katakn di dunia ini? Karena saya yakin manusia akan hidup kembali di akhirat nanti, walau itu dengan di ikuti jantung atau mungkin tanpa adanya jantung, yang saya tahu di akhirat itu akan kekal dan mungkin logikanya tanpa jantung yang bekerja,saya tidak tahu karna hanya Tuhan lah yang tahu semua itu.
Jadi yang saya bahas di sini hanya selama manusia itu hidup di dunia ini!!!!
Jantung bekerja secara terus menerus tanpa henti, Anda semua pasti tau jika kerja jantung berhenti akan seperti apa? Saya yakin Anda semua tahu, maka dari itu marilah jaga kesehatan jantung kita sejak dini sebelum semua itu terlambat.
Sebelum kita membahas dengan persiapan untuk menjaga kesehatan jantung kita, mari kita ketahui dulu seperti apa cara kerja jantung di dalam tubuh kita, walau semua sudah tahu secara garis besar nya, namun kita harus tahu dan mengerti secara detil bagaimanakah system kerja jantung kita semua.
Jantung dalam bahasa latin di sebut COR adalah sebuah rongga yaitu rongga organ berotot yang memompa darah kita melalui pembuluh darah yang di gerakan oleh kontraksi berirama yang berulang-ulang. Atau dalam bahasa yunani di sebut dengan CARDIA yaitu salah satu organ manusia yang berperan dalam system peredaran darah.
Jantung itu hampir sepenuhnya di kurung oleh PARU-PARU, namun tertutup oleh selaput ganda yang bernama PERIKARDIUM, yang tertempel pada DIAFRAGMA. Lapisan pertama menempel sangat erat kepada jantung, sedangkan lapisan luarnya lebih longgar dan berair, untuk menghindari gesekan antar organ dalam tubuh yang terjadi karena gerakan memompa konstan dari jantung.
Jantung itu terdiri dari 4 rongga, yaitu serambi kanan dan kiri, bilik kanan dan kiri. Apa fungsi dari masing2 rongga? mari kita baca lebih lanjut. Sudah ada dalam pelajaran sekolah SD bila dinding serambi itu lebih tipis bila di bandingkan dgn bilik, tahukan kenapa alasannya? Karena bilik harus melawan gaya gravitasi bumi saat bilik bekerja untuk memompa darah ke atas.
Jadi kita harus malu bila kita tidak mengetahui itu, kalau kita tidak tahu mungkin semua harus ragu dengan sekolah dasar kita dulu,apa kita tidur waktu itu? Atau apa kita sekolah saat itu? Mudah-mudahan semua hanya lupa saja,amiin
Okay kita kembali ke tema.
Darah yang kehabisan oksigen dan mengandung karbondioksida (darah kotor) akan di bersihkan melalui paru-paru dan akan di kembalikan ke jantung saat darah itu sudah bersih, hingga jantung mensirkulasikan ke seluruh tubuh kecuali paru-paru dan sebagainya.
Berat jantung manusia itu kurang lebih sekitar 300 gram, dan besarnya sebesar kepalan tangan manusia tersebut, jadi bila Anda melihat kepalan tangan Anda sebesar itu, ya sebesar itulah jantung Anda yang bekerja dalam tubuh Anda. Tidak besar bukan? Coba Anda bayangkan organ sebesar itu bekerja secara terus menerus dari Anda di ciptakan sampai kehidupan Anda seterusnya, apa yang Anda rasakan? selain Anda akan takjub dengan kekuasaan Tuhan YMK Anda juga akan menyadari pentingnya menjaga organ tubuh kita yang sangat sangat sangat penting ini.
Anda sudah mengetahui sedikit detilnya kerja dari jantung, karena bila harus di bahas semua, saya yakin ini semua akan memakan waktu yang cukup panjang, karena menurut saya ini sudah cukup memberikan penjelasan, maka cukup sampai disini saja penjelasan tentang system kerja jantung.
Seperti di awal saya ceritakan, saya akan membahas tentang persiapan dini untuk menjaga kesehatan jantung kita, namun semua harus bersabar, terpaksa saya pending dulu, karena saya akan mebahas dulu permasalahan-permasalahan jantung yang saya katakan sangat berbahaya,yang pasti untuk kehidupan manusia.
Kenapa saya lebih memilih membahas akibatnya dari pada sebabnya? Jawabanya adalah karena penyesalan itu selalu datang di ujung cerita, Anda semua tahu maksudnya? Saya yakin Anda mengerti maksud saya.
Inilah beberapa contoh kerusakan tersebut!
1. PENYUMBATAN PADA JANTUNG
Seperti system kerja sebuah pompa air, bila ada yang tersumbat baik itu bagian input atau bagian output nya, saya yakin itu akan memberatkan sytem kerja dari sebuah pompa air, pompa air tersebut akan sangat terganggu, selain harus menggunakan gaya yang lebih besar air yang di hasilkan/atau air yang di pompa akan sangat kurang maksimal, dengan jangka waktu yang panjang pompa air tersebut akan rusak hingga tidak akan berfungi seperti biasanya(mati total).
Misalkan fungsi dari pompa air itu untuk mengairi kolam yang di dalam nya banyak terdapat ikan-ikan hias yang sangat lucu, kolam tersebut akan mengeluarkan airnya yg menyerap ke dalam tanah sebanyak air yang selalu di pompa dari pompa air tersebut,jadi istilahnya 1:1.
Bayangkan bila pompa air(pemasok air) nya mati sedangkan kolam terus mengeluarkan airnya, tinggal menghitung waktu saja air tersebut akan habis dan ikan-ikan hias itu pasti akan mati.
2. FORSIR KERJA JANTUNG
Ini hampir sama dengan nomor satu, Cuma permasalahan pada nomor satu terletak pada salurannya(saluran tersumbat), sedangkan ini terletak pada jenis yang di pompakan.
Coba bayangkan dan bandingkan system kerja dari 2 pompa air (sama satu merek, sama segi kekuatan). Pompa air yang 1 setiap hari-harinya slalu memompakan air yang jernih, sedangkan pompa air yang 2 hari-harinya selalu memompakan air yang keruh, bandingkan yang mana yang menurut Anda akan cepat rusak?. Saya yakin Anda semua tahu jawabanya.
3. PEMBAWAAN JANTUNG LEMAH
Sama seperti di awal kita bayangkan seperti pompa air, namun yang satu ini kerusakan terletak karna kualitas dari pompa air tersebut, bayangkan saja bila mempunyai pompa air yang kualitasnya sangat lemah, sedikit kita punya masalah dengan salurannya, pasti akan mempengaruhi pompa air tersebut!. Dan sedikit ada masalah dengan kualitas air juga akan sangat mempengaruhi pompa air tersebut.
Jadi intinya bila ada permasalah yang nomor 3 ini, adalah masalah yang sangat berat, saya yakin semua pasti bisa menyimpulkannya.
Kelemahan ini terjadi karena faktor kalainan sejak lahir, si pasien akan sulit untuk melakukan ativitas yang berlebihan, karena akan mempengaruhi kinerja jantung yang berlebihan pula, imbasnya si pasien akan merasakan sakit di bagian dada, kadangkala dapat menyebabkan tubuh menjadi nampak kebiru-biruan, dan akan mudah pingsan.
Penanggulangan
Mencegah lebih baik dari pada mengobati, itu adalah kata-kata yang sering kita dengar sehari-hari, jadi kita semua harus mengerti dan memahami arti dari pentingnya kehidupan ini. Jasmani dan rohani ini sepenuhnya milik Tuhan.
Tuhan telah memberikan kesempatan untuk kita hidup di dunia ini, kita sebagai mahluk yang tak lupa untuk slalu mensyukuri apa yang telah Tuhan berikan kepada kita semua, jadi apa bukti syukur kita kepada Tuhan?. Selain kita menjauhi sgala laranganNya dan melaksanakan apa yang di perintahNya, kita juga di wajibkan untuk slalu menjaga apa yang telah Tuhan berikan untuk kita. Salah satunya gaya hidup sehat contoh kecilnya seperti sering bangun lebih pagi, tidak sering tidur terlalu larut malam, menghindari rokok dan minuman beralkohol, pola makanan yang sehat seperti memperbanyak makan-makanan berserat dan bersayur, serta tidak terlalu banyak makan makanan berlemak dan berkolesterol tinggi, dan olah raga yang teratur yang tidak berlebihan.
Saya baca di Wikipedia ada beberapa zat yang dipercaya mampu memperkecil atau memperbesar risiko penyakit dan serangan jantung, di antara lain:
- Ada beberapa peneliti menyebutkan bahwa zat Alicin yang terkandung dalam bawang putih dapat membantu untuk menjaga kesehatan jantung. Peneliti tersebut menunjukan bahwa zat alicin dapat mengurangi ketegangan pembuluh darah hingga 72%, namun peneliti lain menyatakan bila bawang putih tidak ada hubungan dengan kesehatan jantung. Dalam studi yang di lakukan pada 90 peroko yang berbadan gemuk, para peneliti Eropa mendapati bahwa tambahan bubuk bawang putih selama 3 bulan tak mampu memberikan perubahan pada kadar kolesterol mereka atau beberapa tanda lain risiko penyakit jantung.
- Studi juga membuktikan bahwa mengurangi meroko tidak mengurangi risiko penyakit jantung, untuk menguranginya si peroko harus benar-benar berhenti meroko jika memang ingin mengurangi dari risiko penyakit jantung.
- Peneliti menunjukan bahwa mengurangi konsumsi kadar garam dapat mengurangi dari risiko penyakit jantung, karena dengan mengkonsumsi kadar garam dapat meningkatkan tekanan darah, dan pada percobaan diet rendah garam menunjukan risiko penyakit jantung hingga 25% sedangkan risiko serangan jantung hingga 20%.
- Penemuan yang di terbitkan dalam Journal of The American College of Cardilogy mengungkapakn bahwa dengan mengkonsumsi suplemen Vitamin C dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
- konsumsi makanan-makanan yang dapat menjaga kesehatan jantung antara lain: Salmon, Tomat, Minyak Zaitun, Gandum, Almond, dan Apel, Habatusauda dan obat herbal lainnya.
